日常

日記

MacBook Pro 2020 Montereyの不具合修正でやったこと

MacBook Pro 2020 Montereyの不具合修正でやったこと 今使ってるMacbookPro 2020のOSをMontereyにアップデートしてから不具合がありました。アップデート時にエラーが出たので、多分その影響だと思ってい...
トレーニング記録

トレーニング前の食事

トレーニング前の食事 最近は午前中にジムでトレーニングしています。2月いっぱいは午前中にトレーニングする予定です。 朝の食事は軽めにしてジムに向かいました。昨日は食事の1時間後にジムに行ったのですが、消化しきってないせいか、ウォーミングアッ...
日記

mac SSDがマウントされない問題

mac SSDがマウントされない問題 先日の記事で、使っているMacbook Proに最新OSをインストールしたら、不具合が出たと書きました。 アップデートできるもの全て最新の状態にしても治りません。 クリーンインストールするつもりなのです...
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日記

花を贈る意味

花を贈る意味 小さな可愛らしい花束をいただきました。 母の日にカーネーションというように、特別な日に決まった花を送るのが一般的ですが。今回のようになんでもない日でも、特別感があり嬉しいものですね。 過去に「枯れてしまうとゴミになって困る」と...
日記

MacOS Monterey 不具合で再インストール(未解決)

MacOS Monterey 不具合で再インストール(未解決) MacbookPro 2020を使っていて、先日最新のOSにアップデートしました。 このアップデートを境に、不具合が発生しました…。色々試してもまだ解決してませんが、やったこと...
日記

PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズで歩いてみた

PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズで歩いてみた ウォーキング用に買ったシューズをようやくおろしました。買ったシューズは「PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズ」で、こちらの記事...
日記

現状を見ること

現状を見ること 昨日読んだメルマガで、コミュニティ内の方が「潜在意識とつながって成長した」と書かれてました。 なぜ潜在意識とつながることがいいのかというと、現状を見ることにフォーカスするようになったからだそうです。 当たり前のことですが、成...
トレーニング記録

運動前の食事は何を食べたらいいのかわからない

運動前の食事は何を食べたらいいのかわからない 昨日は午前中のジムトレーニングでした。午前中の時は、クレアチンを飲みたいので、いつもの朝食より少し多めに食べます。 確か、クレアチンは筋肉にエネルギーを蓄えてくれるそうです。(曖昧) いつも「あ...
日記

汚い言葉が思い浮かぶ

汚い言葉が思い浮かぶ 時々家族との言い争いが起こります。どちらも正しいと思って言ってるとは思うのですが…と言い出すとキリがないです。 言い争ってるうちに、汚い言葉が頭に思い浮かんでくるんですよ。口に出すと相手も言い返して、思考はどんどん汚い...
日記

痩せる食習慣を身につけたい

痩せる食習慣を身につけたい ダイエットのつもりでウォーキングから運動を始め、ジム通いし3年ほど経ちました。もっとかも… ウォーキングだけの時は、3ヶ月たったぐらいから体重が落ちてきたのが目に見えてわかりました。どこまで落ちるのか楽しみだった...
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