さらけ出しダイエット3日目です。
初日と比べると減りましたが、これぐらいは減ったとは言えませんね。
2kgぐらいは簡単に落とせたのに、さすがにこの歳になると代謝が落ちるせいか、なかなか落ちてくれません。
今日のような涼しい日はウォーキングには一番いいと思うのですが、ヒザが痛いのでやめました。
そう言えば、走る時のフォームを調べると言っておきながらまだ調べていません。汗
走れる日は来るのでしょうか…
さらけ出しダイエット3日目です。
初日と比べると減りましたが、これぐらいは減ったとは言えませんね。
2kgぐらいは簡単に落とせたのに、さすがにこの歳になると代謝が落ちるせいか、なかなか落ちてくれません。
今日のような涼しい日はウォーキングには一番いいと思うのですが、ヒザが痛いのでやめました。
そう言えば、走る時のフォームを調べると言っておきながらまだ調べていません。汗
走れる日は来るのでしょうか…
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