久しぶりの30分ウォーキングでした。
風があまりなかったのでとても暑く、いるだけでも汗をかくほどでした。
まだそれほどジメジメしていないので、日陰は涼しく快適です。
先日ポチったスマートウォッチは、使い心地があまり良くなかったので買ってしまいました。
アップルウォッチ シリーズ２
今日は早速これを使ってウォーキングしてきました。
標準で入っているワークアウトアプリで記録が残せるようなので試してみました。
今日のBGM
Bruno Mars
The Lazy Song
アクティビティアプリでは一日の行動の目標を設定して、達成するとリングが出来上がってきます。
色ごとに項目が違うので全部達成できるように行動します。今の所はいつもの30分ウォーキングの設定でやってみました。当然ですがウォーキングだけで達成してしまいました。
Runtasticも同時に起動して比べようと思ったのですが、後から起動したRuntasticの記録が優先されてしまったみたいなので、アクティビティアプリの履歴には残っていました。
ワークアウトアプリとは同時に記録できないようです。次回はワークアウトだけで歩いてみようと思います。
体重
増でした。
70kgの壁は厚いですね。ちゃんとウォーキングしてなかったからでしょうか。暑さでやる気を削がれそうなので、早朝にできればいいのですがなかなかそうもいきません。運動量も少ないと思うのでもうちょっとウォーキングの時間を取れるようにしないといけませんね。
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