運動公園に着くと同時に雨が降ってきました。
やめて帰ろうと思いましたが、少しだけ待ってみることにしました。
すぐに弱まってきて病みそうだったので帰らず歩いてきました。
ウォーキング
今日はBGMなしです。歩く前から汗が出るほど蒸し暑いのでイヤホンをしたくなかったのです。
1周目は内側の黄色いコースを早めのペースで歩き、2周目は最近あまり行ってなかった森の中に向かいました。コース上の矢印と重なってる緑の部分だけちょっと走ってみました。
矢印のあたりの森からサッカー場に向かう上り坂の途中から、近くでカラス2羽がうるさく鳴いています。うるさいなーと思ってたら、すぐ横にブワッと飛んできました。なんか追いかけられているような気がしたと思ったら、またすぐ横を飛んできました。まさか襲われそうになってるのではと気づき走ってその場を離れました。イヤホンしてたら鳴き声に気づかなかったかもしれません。
無事駐車場に戻り今日のウォーキングは終了です。運動公園に行かれる方、うるさいカラスにお気を付けください。
体重
やっぱり増えてました。
身に覚えはあります。食べ過ぎです。
なので今日は少し走ってみました。午前中からとても蒸し暑い今日は食べる量を抑えようと思います。
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