NIKEのシューズのおかげ|今日はウォーキングだけ

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昨日帰りにジャマな車がいたのでどいて欲しくて声かけに行ったら、ダッシュで去って行きました。ポケモンか何か知らんけど、怪しい女子に不審者だと思われたようです。なんか腹立つ!笑
おはようございます。

午前中にウォーキングしようといつもの場所へ向かいました。

とうとう運公を飛び出して海まで行ってきました。

帰りの上り坂がウォーキングでも結構キツイですね。ナメてました。
最後の15秒ぐらいだけ軽く走ったら、ちょっとだけヒザが痛くなってきました…
このNIKEのシューズじゃなかったらもっと痛くなってたかもしれません。


163cal消費

天気良かったけど、まだちょっと海の風は冷たいかな。

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