今日は一周だけ。
半分ウォーキング半分ジョギングでした。
ヒザの調子があまり良くない。
運動量は全く足りてないけど、とりあえず習慣化するために少しだけでも運動します。
先日着替えのジャージが欲しいので探しに行きました。
思ってたより高いので買わずに帰りましたが、やっぱり欲しいので近々買いに行きます。
シューズがナイキなのでウェアもナイキがいいな。
今日は一周だけ。
半分ウォーキング半分ジョギングでした。
ヒザの調子があまり良くない。
運動量は全く足りてないけど、とりあえず習慣化するために少しだけでも運動します。
先日着替えのジャージが欲しいので探しに行きました。
思ってたより高いので買わずに帰りましたが、やっぱり欲しいので近々買いに行きます。
シューズがナイキなのでウェアもナイキがいいな。
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