日記 ウォーキングに飽きないように途中にジョギングする
ウォーキングに飽きないように途中にジョギングする 今年は運動量を増やしたく、ちょっとの晴れ間を見つけてウォーキングしています。ウォーキングの間に少しジョギングもしていて、今のところ順調です。 昨日はいつもの公園の敷地内を2周だけしました。工...
日記 
日記 Kzイヤホンケーブルを変えてみた
Kzイヤホンケーブルを変えてみた 先日買ったイヤホンの「Kz ZSN-PRO」ケーブルで繋ぐタイプのイヤホンで、アップグレード交換ケーブルとのセットでした。 アップグレードケーブルは、無酸化銅のケーブルなので伝導性が高いそうです。要するに、...
日記 2021に買ったもの
2021に買ったもの ブログやpodcastで「2021年に買って良かったもの」を、ランキング形式でアップされてる方が目につきます。僕はどんなものを買ったのか気になったので、Amazonなどオンラインショップの購入履歴を開きました。 が、ラ...
日記 初シャワーランでした
初シャワーランでした 今年は運動の機会を増やすと決めました。ジム通いとウォーキングだけですが、ウォーキングを増やしたいと思っていて、やめてたジョギングも少しずつやっていきます。 元旦は雪でウォーキングはできませんでしたが、2日〜4日の3日連...
日記 フォトリーディングを身につけたい
フォトリーディングを身につけたい 先日読んだ本「お金持ちになる読書法」にフォトリーディングの本が紹介されていました。 情報をたくさんインプットするために、本をたくさん読むことが必要です。決められた時間の中でたくさん読むために、 本を読むのが...
日記 一人の時より疲れない
一人の時より疲れない 昨日は友人宅にお届け物ついでに、一緒にウォーキングしてきました。今回はいつものコースより長いコースでした。 今回はただ友人と歩いただけですが、一人じゃないだけでずいぶん違うもんですね。 上り坂の時点でいつもより疲れてな...
日記 五星三心占い リフレッシュの年 健康管理の月
五星三心占い 健康管理の年 毎年買っている五星三心占いの本。今回Kindle版をすでに購入済みです。 2022年が始まったので改めて総合運などを読んで、気になるワードを書き出してみました。 現状維持リフレッシュ禁酒するつもりで基礎体力作り食...
本 勝間式 お金持ちになる読書法 内容と感想
勝間式 お金持ちになる読書法 内容と感想 読書が苦手だと何回も書いてますが、読書は身につけたい習慣の一つです。お金持ちの多くの人はたくさん読書をしていると、昔から何度も聞いてます。 読書を始めたのはずいぶん前ですが、今でも読むのが遅いので時...
日記 2022はやることが増えそう
2022はやることが増えそう 2022は読書量を増やしたいと思っています。 今読んでいる本「金持ちになる読書法」 読書が苦手なので読む速度が遅いのですが、この本は僕にしては早いペースで読めています。気づいたらもう終盤まで来ました。 読書は情...
日記 運動意識が高まった
運動意識が高まった 今年は今日で終わり。去年と変わったことといえば、運動に対する意識が高まったことぐらいです。 去年の最初にコロナが広がり出した時、運動する人が増えました。テレビなどでは引きこもりっぱなしは良くないので、適度な運動をしましょ...