ウォーキング

トレーニング記録

筋トレ重視にしてみる

筋トレ重視にしてみる 今日は午前中に家トレをしました。 朝から気温が上がり、窓を全開にしても風が入らず暑かったです。 家だとやる気が起きないのはいつもなので、とりあえず軽くストレッチから始めます。 ストレッチをしながら聞いたことを思い出しま...
日記

気付いたらストレスたまってた

日記

日本で5人のうちの1人でした

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日記

今年創業企業も対象に 持続化給付金

日記

良いこと探しアンテナの感度が上がった

日記

切手の値段がわからない

日記

NIRVANAから卒業できない

日記

芝生の手入れが重要

日記

コロナ休業解除後の不安と緊急小口資金

日記

ジム見学

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