日記 バランスよく
昨日の夕焼け 久しぶりにちゃんと見たかもしれません。 もっと雲が少なければ良かったのですが、それでも十分綺麗でした。
習慣化
日記 
日記 習慣化させるにはできるだけ敷居を下げて毎日やる
今日は晴れてとても気持ちがいいので、ベランダでこれを書いています。
日記 桜散る
昨日の夕方、走りに行ってきました。 いつもの場所のあんなに咲いていた桜が、一気に散っていました。
日記 時間をかけるためにペースを落とす
今日も朝から暑いですね。 目覚めてゴロゴロしてたら、時間とともに気温が上がってくるのを感じました。
日記 三国運動公園 桜が見頃です
いつものジョギングの場所、ほぼ満開でしょうか。 いつもより1週間ほど早い見頃となりました。
なんでも 2018年3月 トゥームレイダー観たのを忘れてた
3月終了します。 今月はこのブログを作ってちょうど1年たった月です。 ウォーキングもこの頃始めました。 一気に暖かくなってきたので、走りに行けるようになりました。
日記 記録更新しました ジョギング連続5日目
なぜか体重が1kgも増えてしまいました。 食べる量はあんまり多くないはずですが、増えてしまったものはしょうがないです。
日記 遅く走るのは難しい
今日もいい天気なので、久しぶりにベランダでこれを書いています。
日記 珍しく3日連続ジョギングしてきました
今日も天気がいいので、筋肉痛は残っていましたが走りに行ってきました。 気温22℃。おむTシャツでちょうどいいです。 今日で3日連続です。
日記 毎日走るのがいいのかどうか
昨日朝は調子がよくなかったので、夕方走ってきました。