日記 紐ほどけすぎ STRAVAが表示されない
昨日も天気が良かったので走りに行ってきました。 地面はほぼ乾いていたのですが、走りに集中できませんでした。
習慣化
日記 
日記 モチベーションに繋がります
昨日は天気がとても良かったので、遠くの白山がはっきりと見えました。 久しぶりに2日連続のジョギングしてきました。
日記 雪解けジョギング水たまりジャマ
昨日は映画を観に行こうと思っていましたが、出かける前にモタモタしていたら間に合いそうになかったのでやめました。
日記 思ったより落ちてない
今日の体重 また増えてしまいました。
なんでも 2018年1月 環境に影響される
2018年1月 今日で終わりなので振り返ります。
日記 SWORKIT 第7日 初心者向け全身運動 サイドシャッフルがよくわからない
今日の体重も落ちています。 今週は緩やかですが、体重は落ちていってるような気がします。
日記 SWORKIT 第６日 初心者向け腹筋ならびに体感運動
昨日夜は吹雪でしたが、思ったより積もりませんでした。 昼から道路は凍っていたので、どちらかというと積雪より凍結の方が大変でした。 雪に慣れていない地域の方は大変だったようですね。
日記 久しぶりに走ってきました
体重戻りました。 ここからさらに減らしたいですね。 っていつも言ってますが…
日記 柔軟性の向上
昨日から本格的に降り出した雪。
日記 汗をかかずに運動する
とうとう積もりましたね。 これぐらいなら大したことないですが、今も降ったり止んだり吹雪いたりしています。