私の雑記、あなたと共有。
My Journal 392
バランス
日記
無駄な食欲を消す
2020.06.13
日記
日記
感性を磨いてみたつもり
2020.06.08
日記
日記
バランスを取るか量を取るか
昨日は前回からの筋肉痛も無く、2ヶ月目最初のトレーニングの日でした。
2018.07.03
日記
日記
腹一杯です
ちょっと増えてしまいました。 昨日ちょっと走りましたが、消費するほどでもありません。
2018.02.23
日記
本
脳を最適化すれば能力が2倍になる序章by樺沢紫苑【本の感想】
脳を最適化すれば能力が2倍になる 精神科医 樺沢紫苑
2016.12.22
本
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