ヒザ

日記

ひざの痛みにMCDAVIDサポーター

最近ずっとヒザの痛みがあるのでサポーターをしていました。 課せられたスクワット50/dayは2日連続達成したので、今日はお休みをいただきホッとしています。
日記

サポーター買いました Runtastic

今日もヒザの痛みがおさまらないので、軽めに1周だけしました。
日記

Runtastic-今日はいつもと違う海岸沿い

今日は地元の海でもいつもとは違う場所でウォーキング・ランニングしてきました。
日記

Runtasticでウォーキング始めてのタイツ

今日はいつもとは違った場所でウォーキングしてきました。 なんか人多いなーと思ったら、祝日でしたね。
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