日記 思考停止を避けたい
2種類の人 マスクを外していい機会が増えました。 もうマスクをするのが普通になってしまったので、外すのに違和感がある人は多そうです。 僕はなんの抵抗もなく外してます。 「みんなしてるから」 と外したくても大多数の方に合わせてしまう人もいます...
水
日記 
日記 水が心臓の病気を予防する？
水が心臓の病気を予防する？ 久しぶりにウォーキングしてきました。暑くて全くやらなくなってしまい、楽勝で歩いてたコースでさえ体力が落ちたのを感じました。 ときどき吹く涼しい風に、秋を感じました。 暑さのピークを過ぎたとはいえまだ暑いです。熱中...
日記 ダイエットで「水を2リットル飲む」はウソだった！？
水を飲み出してから変わってきたかもしれない。
って書いた日は、体重も体脂肪率も増えてました。
一直線には落ちない。
#ポジティブ日記 #水 #ダイエット #アプリ
日記 純天然のアルカリイオン水「金城の華」がコンビニで買える
日記 Earthewllで水を飲んでWaterloggedで記録する
なんでも ソラン・デ・カブラス SOLAN DE CABRAS 青いボトルの水 レアル・マドリード公式ミネラルウォーター
今日のウォーキングで持って行った水がこれ。ソラン・デ・カブラスというスペインのミネラルウォーターです。昨日1リッターボトルを見つけて、つい買ってしまいました。