日記 ワークアウト少しだけやる気になってきました 今日は走りに行かず、室内運動をしました。 避けてきたResultsというアプリです。 なぜ避けてきたのかというと、辛いからです… 2017.11.12 日記
日記 トレーニング体験してきました TRX ダイエットしたいと思いウォーキングがいいと聞き、漠然と始めてInstagramやここに記録投稿してきました。 そうしているうちにトレーニングやヨガに誘われるようになりました。 2017.05.16 日記