2017-05

毎日の記録

平地は楽すぎる

今日は雨が降りそうだったので早めに切り上げました。というか、現場に着く前にパラついてました。
毎日の記録

初の1時間ウォーキングはほぼ坂道でした

今日は寄りたいところがあったので、いつもの運動公園の外側をウォーキングしました。 調子に乗って1時間のウォーキングは、ほぼ坂道のコースなのでちょっとキツかったです。
毎日の記録

睡眠状態を見直したい

今日も日差しが強かったので、日向を避けて日陰を選んでウォーキングして来ました。
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毎日の記録

新たな発見

今日は水を飲みながらウォーキングしました。 いつも手ブラなので、持って歩くのは煩わしいですね…ペットボトルの入るウエストバッグが欲しくなりました。
イベント

三国祭 2017

北陸三大祭の一つ、三国祭のメインの日でした。 山車が通る長い細い道を祭を楽しみながらウォーキング(?)してきました。
イベント

三国祭りの通りをウォーキング

北陸三大祭の一つ、三国祭が本日より3日間開催されます。今年は週末に重なるのでたくさんの人で溢れかえるでしょうね。 北陸三大祭 三国祭公式サイト 今日のウォーキングコースはその三国祭のコースです。
なんでも

自分を変えるキッカケは読書なのかもしれない

先日読み終え感想を書いた本、「神・時間術」の重版が決まったそうです。樺沢先生おめでとうございます!
毎日の記録

いつものコースの外側

暑くなってきたので、上着を脱ぎTシャツでウォーキングしてきました。今日は思うことがあって、いつもの運動公園の中を通らないコースです。スタートは見通しの良い通りなので、向こうまでよく見えます。
毎日の記録

30分コースとブランコ

今日もいつものコースです。 風は冷たかったけど汗をかいてきたらちょうどいい感じでした。ちょい曇りぐらいがちょうどいいですね。
毎日の記録

トレーニング体験してきました TRX

ダイエットしたいと思いウォーキングがいいと聞き、漠然と始めてInstagramやここに記録投稿してきました。 そうしているうちにトレーニングやヨガに誘われるようになりました。
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