日記 治らない筋肉痛
日曜日のイベントの筋肉痛が治らないままジムに行ってきました。 ジム後は走りに行って一旦帰りましたが、物足りなかったので歩きに戻りました。
2018-11
日記 
日記 睡眠の質を上げたい
先日の福井テレビのイベント、スポーツフェス2018の様子が25日の正午に放送されるらしいです。 僕は黄色の2のグループにいましたが、活躍も目立つ事もしてないので映ってないと思いますが笑
日記 福井テレビ スポーツフェス2018に参加しました
昨日は福井テレビ主催のイベント、スポーツフェスに参加しました。 参加した競技は大縄跳びと台風の目の2種目です。 どちらもあまりやったことがないので、ブッツケ本番でしたが楽しんで体を動かすことができました。 誘われないと行ってなかったと思うの...
日記 歩いて走った日
昨日はよく風も気持ちよく、秋らしいさわやかに晴れた日でした。 こんな日は体を動かしたくなります。
日記 Apple Watchを更新したせいか正常に記録されない
昨日はジムの日でした。 最近10時スタートばかりでギリギリ遅刻が多かったので、昨日の11時は余裕を持って行けました。
日記 集中力リセットウォーキング
いつものパソコンでの作業の合間に、集中力が切れそうだったのでウォーキングでリセットしました。 いい感じの強さの風が気持ちい日でした。 汗をかかない程度のウォーキングでも、いい気分転換になります。
本 「ぜひとも、あなたに」とお願いされるハイクラスな人の気配りの習慣 by 吉田正美
「ぜひとも、あなたに」とお願いされる ハイクラスな人の気配りの習慣 吉田正美著
映画 ヴェノム 感想
2018 アメリカ トム・ハーディ
日記 70kgもありました
昨日は溜まった空き瓶を捨てに行ってきました。 清掃センターという有料のゴミ処理施設に行ったのですが、山の上だからなのかちょっとだけ紅葉してました。 捨てる量はいつも40kgほどなのですが、今回は70kgもありました。 溜めたな〜〜！ これで...
イベント 第6回 ハスの実の家 海風フェスタ
11月11日 ハスの実の家という施設でイベントがあります。 写真クリックで大きくなります。 どんな施設かはココを読んでもらえわかるので書きません。