日記 ラーメンは逃げない、現実から逃げない。
今日は久々に30分ウォーキングしてきました。 早めの時間でしたし、日陰が涼しかったです。
日常
日記 
日記 ウォーキングと食事に悩む
台風が通り過ぎました。この辺りは激しい雨が降っただけであまり被害はなかったようですね。やっとウォーキングできるようになったので行ってきました。
日記 SLEEP雨プランク
今日は1日中雨予報なのでウォーキングできません。梅雨らしい天気ですね。
日記 TLC No Scrubs ウォーキン
今日は先日発売されたばかりのTLCのアルバムを聴きながらウォーキングしてきました。
日記 朝海
今日はいつもの場所の駐車場がいっぱいだったので、場所を変えました。いつでもこれると思うとなかなか来ませんね。
なんでも 2017年6月の記録
今年も残り半分になってしまいました。いや、まだ半分もある！と思った方が良いですね。6月を振り返ります。 運動 今月は頑張らないと決めました。先月に比べたらウォーキングにかけた時間は約半分で、日数は週5日ほどです。これぐらいの頻度でできている...
日記 OmronからTANITA InnerScan 50vに変えました
午前中ウォーキングをしようといつもの場所に行き、車を降りた瞬間にまた雨が降り出したので帰りました。
日記 アンダーアーマー以外のカロリー管理アプリを探し中
いつもの場所にウォーキングをしに出かけ、車を降りて歩き出そうとしたその瞬間、
日記 時間をかけます
今日は暑すぎるのでウォーキングはしません。体を休めます。
なんでも 岡部明美 新刊「約束された道」プレゼント企画に応募しました
いつも読ませていただいている立花岳志さんのブログでとても素敵な企画をしていたので応募しました。先着100ということだったので急いで応募したところ、100人の中に入ることができました。ありがとうございます！