日記 久しぶりにウォーキングしてきました Zara Larsson SO GOOD
久しぶりなウォーキングは気温が高くないのに、風がなかったので暑さを感じました。
日常
日記 
日記 下降
さらけ出しダイエット4日目。 久々の71kg代に落ちました。
日記 さらけ出しダイエット三日目
さらけ出しダイエット3日目です。
日記 さらけ出しダイエット2日目
今日も雨が上がったので用事を済ませてウォーキングしてきました。 気温もあまり上がらなかったのでとても快適でした。 日陰で風が吹くと最高に気持ちいいですね！
なんでも 運動が苦手でも続けられている僕がウォーキングで意識している5つのこと
ダイエットのために習慣化しようとしているウォーキングで運動の効率を高めるために、そして続けるために意識していることを改めて確認してみます。 今日のウォーキングの記録投稿に書こうと思っていたのですが、長くなりそうだったのでこの投稿にまとめよう...
日記 Ed Sheeran Tenerife Sea とさらけ出しダイエット
今日から6月です。昨日はウォーキングをせず体を休めました。天気が良く日向は暑いですが、日陰で風が吹いてきたらとても気持ちよかったです。 フォレストコースならではの心地よさです。
日記 ウォーキング5月まとめ
今月は天気がよくない日があったので、その４日間はウォーキングしませんでした。
日記 頑張り過ぎない
連続21日目 今日もあまり調子がよくないので、ウォーキングは少なくしました。
日記 runtastic 起動し忘れ。疲れが取れてない
ついに30℃超え。 何もしなくても汗書きます。
日記 人が少ないところで歩きたい
21℃のわりにはとても暑く感じました。 あまり風がなかったからかもしれません。