いつもより時間がかかってしまいました

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ウォーキング

曇り連続16日目。
今日は雨が降っていたのでやめようと思ったのですが、雨も上がり晴れてきたのでいつもの場所に行ってきました。写真はいつものスタート位置です。この位置に来ると気分はウォーキングモードに入ります。

runtastic

先日見つけた1周15分のコースです。

なぜか調子が上がらず、1周目は15分で行けるはずが18分ほどかかってしまいました。しんどかったです。2周目はペースを少し上げましたが、やはり体がいつもの感じとは違います。3周目はもう少しいつものペースに近づけましたが、終わってみたら45分で行けるはずのコースに51分もかかってしまいました。

今日は何か調子がおかしいのであまり無理はしないでおこうと思います。

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