雨が心配でしたが降りそうにないので、久々にジョギングしてきました。
足の疲れは取れてない感じはしますが、ひざサポーターもしていつもの場所に向かいました。
少しひんやりとした空気は走っていても涼しくて快適でした。
汗をかくし、ちょっと寒いぐらいがちょうどいいですね。
今日は久々のジョギングでしたがもっと走れる余裕があるので、そろそろ距離を伸ばしてみようかと思います。
心拍数の計測数が少な過ぎてこの画面には出てきません。
体重
マイナス100g
少ないですが減ったことには変わりありません。
先日自転車に乗っているところを目撃されましたが、いつまで続くのかと言われてたみたいです。それは自分が一番心配しているところです笑
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