久しぶりに走ってきました

ジョギング 毎日の記録

雨が心配でしたが降りそうにないので、久々にジョギングしてきました。

足の疲れは取れてない感じはしますが、ひざサポーターもしていつもの場所に向かいました。

少しひんやりとした空気は走っていても涼しくて快適でした。

汗をかくし、ちょっと寒いぐらいがちょうどいいですね。

今日は久々のジョギングでしたがもっと走れる余裕があるので、そろそろ距離を伸ばしてみようかと思います。

 アクティビティ

心拍数の計測数が少な過ぎてこの画面には出てきません。

 

体重

マイナス100g

少ないですが減ったことには変わりありません。

 

先日自転車に乗っているところを目撃されましたが、いつまで続くのかと言われてたみたいです。それは自分が一番心配しているところです笑

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