ウォーキング休み 日記 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2017.08.13 今日もウォーキングはしません。 しなくても体重は減っています。お盆が開けて気が抜けたときに、体重はどう変わっているでしょうか。 食べたもの 昨日夜 覚えてません 今日朝 目玉焼き サラダ サイコロステーキ 味噌汁 納豆 雑穀米
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