体脂肪率がおかしい

体重を測るときに体脂肪率も表示されるのですが、ありえない数字が出ました。測り直したりはしません。

昨日の帰りが遅くなったのでウォーキングもいつもより遅い時間になりました。この時間は本当に暑かったです。

今日のBGMは先日発売されたTLCのアルバム「TLC」のPerfect Girlです。

全くスポーツ向きの曲ではありませんが、好きな曲を聞きながらだと時間が過ぎるのが早いですね。

1周だけにしました。

減ってはいますが、減り方が緩やさすぎです。頑張らなすぎがそのまま数字で出ていますね。

今日の体脂肪率は記録しません。