サポーター買いました Runtastic

今日もヒザの痛みがおさまらないので、軽めに１周だけしました。

体力つく前に体が壊れてしまうのは避けたいところです…

もしかして準備運動が足りないからなのでしょうか？

とうとう買ってしまいました！

サポーター

ヒザを全体を適度に圧迫サポートという言葉に惹かれました。

明日から早速使ってみます。