今までで最速かもしれない

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今日は時間があまりないので1周だけにしました。

曇っていたのでとても涼しく、快適なウォーキングでした。いつもより早歩きだったと思います。

雨降りそうだと思っていたら、やっぱり降ってきましたね。ウォーキングが終わってからなのでよかったです。

やっぱりいつものペースより早かったです。これ以上早くは歩けません。

心拍数も丁度良い感じです。

体重

多少増えましたが、昨日あれだけ食べてこれぐらいなら納得できます。早くもう少し落として安定させたいですね。

食べたもの

昨日はBBQの後食べてない

今日は何も食べてないので、これを書く直前にこれを食べました。

ところてん

腹減ったけど、夕飯までガマンします。

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