落ちてきたことを実感日記Twitter0Facebook0はてブ0Pocket0LINEPinterest 2017.08.24スポンサーリンク今日はヒザの調子がよく無いので運動はしません。体重また60kg代に戻りました。なかなか70kgを切ることができなかったのに、今ではそう難しくありません。体重が落ちてきた実感があります。 食事ヨーグルト サラダ 味噌汁 目玉焼き 雑穀米いつものメニューです。そして昨日の夜食べたものは、やっぱり覚えていません。
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