行動してほしい

今日はヒザが痛いのでやめようと思ったのですが、ゆっくり歩くことにしました。
歩き出すといつものペースになってしまいます。というより、いつもより早いペースでした。

もうすぐ13分切りそうです。

2周目行こうと思ったのですが、無理しないでおこうと思い1周で終了しました。

体重

1kgも増えているのは何かの間違いです。

「いつも歩いている人」と思われている状態を狙ってはいたのですが、今日も痩せたと言われたので、やめるわけにもいかなくなってきました。

「自分も歩こうかな」と思い、行動してくれる人が増えて欲しいですね。