日記 TLC No Scrubs ウォーキン
今日は先日発売されたばかりのTLCのアルバムを聴きながらウォーキングしてきました。
日記 
本 サピエンス全史 上 感想
人間を特別な動物と捉えるのでは無く、牛や羊、チンパンチーなどのたくさんの種類の動物の中の一種と捉えます。ヒト属で唯一現存しているホモ・サピエンスがどのようにして現代まで生き延びることができたのかが書かれています。
日記 朝海
今日はいつもの場所の駐車場がいっぱいだったので、場所を変えました。いつでもこれると思うとなかなか来ませんね。
なんでも 2017年6月の記録
今年も残り半分になってしまいました。いや、まだ半分もある！と思った方が良いですね。6月を振り返ります。 運動 今月は頑張らないと決めました。先月に比べたらウォーキングにかけた時間は約半分で、日数は週5日ほどです。これぐらいの頻度でできている...
日記 OmronからTANITA InnerScan 50vに変えました
午前中ウォーキングをしようといつもの場所に行き、車を降りた瞬間にまた雨が降り出したので帰りました。
日記 アンダーアーマー以外のカロリー管理アプリを探し中
いつもの場所にウォーキングをしに出かけ、車を降りて歩き出そうとしたその瞬間、
日記 時間をかけます
今日は暑すぎるのでウォーキングはしません。体を休めます。
なんでも 岡部明美 新刊「約束された道」プレゼント企画に応募しました
いつも読ませていただいている立花岳志さんのブログでとても素敵な企画をしていたので応募しました。先着100ということだったので急いで応募したところ、100人の中に入ることができました。ありがとうございます！
日記 早いのは快適 Madeleine Peyroux
今日はちょっと早くウォーキングしてきました。 やっぱり早い時間は涼しいですね。曇ってましたが快適なウォーキングでした。
日記 食べ順とイタリアンカラー
今日はいつもより早めにウォーキングしてきました。ちょっと時間が早いだけで気温が全然違いますね。快適なウォーキングでした。