映画 ゴースト・イン・ザ・シェル 感想 ネタバレあり 火の鳥
2017 アクション アメリカ スカーレット・ヨハンソン
映画 
イタリア テッレリアーデ ニラ ネロ・ダーヴォラ Terreliade Nira Nero 2012
イタリア ALc.14% ミディアムボディ 生産者 Terreliade テッレリアーデ 品種 ネロ・ダーヴォラ （別名 カラブレーゼ）
日記 今日は2回ウォーキング runtastic
今日は出かけるのが遅くなってしまい、午前中にちょっとだけウォーキングしてきました。
フランス シャトー・オー・ラ・ガルデ ボルドー 2015
フランス ボルドー Alcohol.13% ミディアムボディ 辛口 メルロー カベルネ・ソーヴィニヨン カベルネ・フラン
なんでも 三国成田山の桜が見頃-習慣化するためにやっていること
桜が見頃のようですね。家から近い三国成田山に行ってみました。広い駐車場を囲むように桜の木がたくさんあるのでとても見応えがあります。
日記 「何もしない」は現状維持ではなく劣化
今日は軽めにウォーキングしてきました。 1週間で5日できたのは初めてだと思います。
日記 雨上がりでウォーキング runtastic
雨が止むのを待ってウォーキング&ちょいジョギングしてきました。
日記 ウォーキング仲間が増えました
今日は先日一緒にしようと言ってた人とウォーキングしてきました。 本当は昨日の予定だったのですがタイミング合わず。
なんでも ダイエット習慣化への第一歩-自分が変わることで周りも変わる
今までの自分を変えるために運動をしようと決めて約1ヶ月が経ちました。 その記録をこのブログだけではなく、インスタグラムにruntasticの画面を投稿してきて変わってきたかな？と思うことがありました。
日記 三国運動公園多目的グラウンドがリニューアル完成間近！？
いつもウォーキングやジョギングをしている地元の運動公園の多目的グラウンドがリニューアル工事をしています。いつもはバリケードがしてあって近くに行けなかったのですが、今日行ってみたらバリケードは開いた状態になってました。 もちろん行ってみます。...