日記 7日間連続ウォーキング サポーターが効いているかどうかわからない
今日で7日間連続ウォーキング達成しました。 週に3日ぐらいできればいいかなと思っていたので、履歴を見てちょっと嬉しくなりました。
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日記 日記 地獄坂-Runtastic
今日は地獄坂を通るコースで、時間は長めにウォーキングしてきました。 車でしか通った事がなかったのですが実際歩いてみると想像以上にキツく、とても長く感じました。
日記 トレーニングのお誘いいただきました
昨日は雨降りでウォーキングができなかったのですが、先日の筋肉痛がまだ残っているので軽めにしてきました。と言ってもハイペースで歩いてるのでジワリと汗はかきました。体力なさすぎです。
日記 「何もしない」は現状維持ではなく劣化
今日は軽めにウォーキングしてきました。 1週間で5日できたのは初めてだと思います。
日記 雨上がりでウォーキング runtastic
雨が止むのを待ってウォーキング&ちょいジョギングしてきました。
日記 ウォーキング仲間が増えました
今日は先日一緒にしようと言ってた人とウォーキングしてきました。 本当は昨日の予定だったのですがタイミング合わず。
日記 三国運動公園多目的グラウンドがリニューアル完成間近！？
いつもウォーキングやジョギングをしている地元の運動公園の多目的グラウンドがリニューアル工事をしています。いつもはバリケードがしてあって近くに行けなかったのですが、今日行ってみたらバリケードは開いた状態になってました。 もちろん行ってみます。...
日記 新年度最初のウォーキング
4月最初のウォーキングしてきました。 起きてモタモタしていたら時間が無くなりました…
日記 Runtasticで久しぶりのジョギング
6年前の今日、東日本大震災が起きました。 被災者の方達が元の暮らしを取り戻せるまでにはまだまだ時間がかかりそうですが、安心して暮らせるように頑張って欲しいと思います。 僕に何ができるでしょうか。 最近悪天候が続いていたので、部屋でできる簡単...