ウォーキング

日記

30分のコースを考える

今日も昼前にウォーキングしてきました。 日曜日は人多いですね。新しくなった人工芝のサッカー場では少年サッカーをやってました。
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156km

雨予報だったので今日のウォーキングはやめとこうと思いましたが、いつも通り30分できました。
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多めに歩きました

今日のウォーキングはいきなりミスをしました。
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日記

食べ順ダイエットの味噌汁は先か後か

今日も30分ウォーキングしてきました。 駐車場は車がいっぱいなのに、人は少なかったです。
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無くなっても思い出はいつまでも心の中に残る

今日は午後の用事を終わらせてからのウォークでした。 いつもの運動公園のいつものコースです。
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NIKE FREE RNを裸足で履いてみた

2日間ぶりのウォーキングしてきました。 昨日はBBQした場所が公園内の施設だったので、合間を見てウォーキングしてましたけどね。記録はしてません。
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大きいかもしれない

今日は午前中の行動の順番を変えてみたので、いつもより遅い時間にウォーキングをスタートしました。
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おなじみのコースで気付いた事

いつもの30分コースでした。
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公園めぐりコース

今日のコースは公園めぐりコースにしてみました。 目標としている時間はクリアできました。
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30分コースを探る

1周30分コースを探るため、いつものコースを中心にコースを変えてみました。
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