日記 警告
今日もウォーキングに行ってきました。いつもの場所に着いたときはとても涼しく、快適にウォーキングできると思っていたらすぐに気温が上がってきました。もちろん汗だくです。
体重
日記 
日記 久しぶりのプチ室内トレーニング
今日も運動公園に着くと同時に雨がポツリと降ってきました。大したことなかったので早く終わらせようと思い、すぐにスタートしました。
日記 三国運動公園うるさいカラス
運動公園に着くと同時に雨が降ってきました。 やめて帰ろうと思いましたが、少しだけ待ってみることにしました。
日記 住宅街ウォーキング BGM kiss me
今日は朝から蒸し暑くなりました。4日ぶりのまともなウォーキングしてきました。
日記 久しぶりの上昇
昨日は朝から夜中までずっと活動していてウォーキングはでなかったので、今日行ってきました。
日記 ラーメンは逃げない、現実から逃げない。
今日は久々に30分ウォーキングしてきました。 早めの時間でしたし、日陰が涼しかったです。
日記 ウォーキングと食事に悩む
台風が通り過ぎました。この辺りは激しい雨が降っただけであまり被害はなかったようですね。やっとウォーキングできるようになったので行ってきました。
日記 TLC No Scrubs ウォーキン
今日は先日発売されたばかりのTLCのアルバムを聴きながらウォーキングしてきました。
日記 朝海
今日はいつもの場所の駐車場がいっぱいだったので、場所を変えました。いつでもこれると思うとなかなか来ませんね。
なんでも 2017年6月の記録
今年も残り半分になってしまいました。いや、まだ半分もある！と思った方が良いですね。6月を振り返ります。 運動 今月は頑張らないと決めました。先月に比べたらウォーキングにかけた時間は約半分で、日数は週5日ほどです。これぐらいの頻度でできている...