樺沢紫苑

なんでも

あなたの24時間を科学的に2倍にする神・時間術by樺沢紫苑 出版記念講演会

一昨日と昨日は読書の時間がなく全く読まず。 今日は20ページほどだけでした。
なんでも

読書で気づいたこと

昨日走ったのでやっぱり来ました。筋肉痛。 ちょっと歩くのがツライですが、頑張った証だということにしておきます。
なんでも

苦手な読書を習慣化したい

読書を再開してから6日たち、ようやく100ページを超えました。 1日20ページ(読めない日もあったので)ほどというスローペースです。
なんでも

脳を最適化すれば能力は2倍になる-読書再開しました

最近全く読書してなかったので習慣化するために再開しようと思います。

脳を最適化すれば能力が2倍になる序章by樺沢紫苑【本の感想】

脳を最適化すれば能力が2倍になる 精神科医 樺沢紫苑

覚えない記憶術by樺沢紫苑-本の感想

読んでてボーッとしてきたら読むのをやめるの繰り返しで、 3月7日に買ってから1か月以上かかってやっと読み終えました。 やっぱり読書苦手です。 最近油断しまくって出てしまったお腹を引っ込めるために こっそりウォーキングをしているのですが、 運...
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