私の雑記、あなたと共有。
My Journal 392
食べ順
日記
カレーの管理
今日はストレッチだけにしました。 筋肉痛は大したことないのですが、完全に回復させます。
2017.11.20
日記
日記
食べ順とイタリアンカラー
今日はいつもより早めにウォーキングしてきました。ちょっと時間が早いだけで気温が全然違いますね。快適なウォーキングでした。
2017.06.27
日記
日記
食べ順ダイエットの味噌汁は先か後か
今日も30分ウォーキングしてきました。 駐車場は車がいっぱいなのに、人は少なかったです。
2017.05.11
日記
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