カラス

最近体重や体脂肪率が全然落ちないので、できるだけ毎日ウォーキングをしています。 多少お酒の影響はあっても、食事は食べすぎてるとは思えないのです。 同じように感じている方がいたらタイミングを変えてみてもいいかもしれません。

朝から夕方まで雨が降りっぱなしの昨日でした。 最近は朝からカラスが鳴いててうるさくて起こされるので、不快な目覚めが続いています。

今日は今年一番の暑さになると聞いたので、いつもより早めにウォーキングをしてきました。すでに暑いです。

今日もウォーキングに行ってきました。いつもの場所に着いたときはとても涼しく、快適にウォーキングできると思っていたらすぐに気温が上がってきました。もちろん汗だくです。

運動公園に着くと同時に雨が降ってきました。 やめて帰ろうと思いましたが、少しだけ待ってみることにしました。