食 レンチンだけ オートミール ツナがゆ
混ぜてチンして乗せるだけ。わざわざ記録しておくほどでもないですが、レシピが増えていくのが楽しそうなので記録しておきます。誰でもできてシンプルな味付けなので、オートミールってこんな味なんだと感じれます。レシピ★オートミール 30g★鶏がらスー...
オーガニック
食 
日記 シャトー トリジェ 2015 オーガニック ボルドー ルージュ
ミディアムボディフランスALc.13%
スペイン カタンガ テンプラニーリョ オーガニックワイン
スペインALc.13%テンプラニーリョオーガニック
スペイン ソラス テンプラニーリョ ビオ スクリューキャップオーガニックワイン
スペインALc.13%ミディアムボディテンプラニーリョオーガニック
スペイン テラ オルガニカ DO リオハ
スペインミディアムボディALc.13.5%テンプラニーリョガルナッチャオーガニック
イタリア ミラル ロッソ オーガニック MIRAL ROSSO 2015
イタリア シチリアミディアムボディALc.13.5%ネロダヴォラシラー
イタリア サンタ テレザ フラッパート 2012 オーガニック
イタリアAlcohol.12.5%ミディアムボディ
フランス シャトー・クロワ・ド・フィヨル 2012 オーガニックワイン
フランス ボルドーAlcohol.13%メルローカベルネ・フランミディアムボディ