俣野成敏

一流の人はなぜそこまで習慣にこだわるのか 感想

食事制限ではなく食生活を改善する 好き嫌いは短期的な判断。長期的な目線で健康を手に入れる 寝不足続き、病気しがち、ボーッとしててケガをするなど、言い訳になりそうなことがあります。 これらの状態は生産性を落とすことにつながり...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました