心臓

水が心臓の病気を予防する？久しぶりにウォーキングしてきました。暑くて全くやらなくなってしまい、楽勝で歩いてたコースでさえ体力が落ちたのを感じました。ときどき吹く涼しい風に、秋を感じました。暑さのピークを過ぎたとはいえまだ暑いです。熱中症予防...