日記何でもいいから頭を鍛えてほしい
何でもいいから頭を鍛えてほしい このブログは目的があり始めました。その目的というのが、 両親にボケ防止をしてほしい ズバリこれです。苦手な読書をしてみたりググったりして出た答えは、1週間2時間の有酸素運動が一番効果があり...
脳
日記
なんでも読書のペースが上がった
最近ブログには書いていませんでしたが、習慣化したい事の一つである読書も毎日ではありませんがしています。
本脳を最適化すれば能力は2倍になる – 精神科医 樺沢紫苑 感想
発売日に買ったのに、読み終わるのに随分時間がかかってしまいました… この本で仕事を効率よくこなすための脳内物質の役割と使い方を知りました。
本覚えない記憶術by樺沢紫苑-本の感想
読んでてボーッとしてきたら読むのをやめるの繰り返しで、 3月7日に買ってから1か月以上かかってやっと読み終えました。 やっぱり読書苦手です。 最近油断しまくって出てしまったお腹を引っ込めるために こっそりウォーキングをしているの...