なんでもダイエット習慣化への第一歩-自分が変わることで周りも変わる
今までの自分を変えるために運動をしようと決めて約1ヶ月が経ちました。 その記録をこのブログだけではなく、インスタグラムにruntasticの画面を投稿してきて変わってきたかな？と思うことがありました。
なんでも
なんでもなんでも農園レストランNora（ノラ） 自然溢れるミニ動物園 動物たちが近すぎる
昨日は近くにあるのに、なぜか今まで行ったことのなかった施設に行ってきました。 Noraというところです。 いろんな施設があるので、詳しくはホームページを見てください。 行ってきたのは外にあるミニ動物園です。
なんでも自分にご褒美を
昨日ようやく「脳を最適化すれば能力は2倍になる」を読み終えました。 苦手な読書を終え、ちょっとした達成感に浸っています。
日記運動が苦手な僕でも続けられる3つの方法
今日のウォーキングは軽めにしました。 少しは運動する事に慣れてきたとは思います。
なんでも習慣化まで程遠い
昨日の読書が少なかったので今日は46ページ。 思ったより進んで残り71ページになりました。 調子良ければあと2日で読み終えます。 なんとしてでも今月中に読み終えたいです。
なんでもあなたの２４時間を科学的に２倍にする神・時間術by樺沢紫苑 出版記念講演会
一昨日と昨日は読書の時間がなく全く読まず。 今日は20ページほどだけでした。
イベント柔道家 篠原信一さんの講演会に行ってきました。
地元の坂井市商工会青年部主催の、柔道家 篠原信一さんの講演会に行ってきました。 会場の福祉センターはこの講演会が最後のイベントになります。
イベントふくいパトリックスデー2017に行ってきました
セントパトリックスデーというアイルランドの祭りにちょっとだけ行ってきました。 日本に上陸して11番目に福井で開催、北陸では福井が初めてらしいです！
なんでも読書がいつもより進んだ
今日は眠くならずに読めました。 眠くならないのは初めてだったかもしれません。 おかげで結構進んで半分超えました！
なんでも読書で気づいたこと
昨日走ったのでやっぱり来ました。筋肉痛。 ちょっと歩くのがツライですが、頑張った証だということにしておきます。