サピエンス全史上

今年も残り半分になってしまいました。いや、まだ半分もある！と思った方が良いですね。6月を振り返ります。運動今月は頑張らないと決めました。先月に比べたらウォーキングにかけた時間は約半分で、日数は週5日ほどです。これぐらいの頻度でできているなら...