ミネラル

日記

おやつのせい

いつも行くカフェにコーヒーを飲みに行くと、最近おやつをくれます。昨日は試作品のぜんざいでした。ダイエットしてるのを知ってるはずですが?
日記

バーピーが辛い難しい

体重は増えましたが、筋肉量が増えて体脂肪率は落ちたので良しとします。
日記

サプリの影響でしょうか

何もせず1kg近く落ちました。たまにこういう時あります。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました