トレーニング記録 やる気が出ないときは紙に書いてみる やる気が出ないときは紙に書いてみる雨でウォーキングに行けず、けどダルくてやりたくない。という怠け思考になりがちです。わかります。僕なんて怠け思考の塊みたいなもんですから。けどやっておかないとな…とも思うんです。こんなときは、紙に書くとちょっ... 2020.06.13 トレーニング記録