寝起き

寝起きの家トレ いつもより早く目が覚めたのでもう少し寝てられると思ったのですが、以前同じ状態になった時に、寝れないままゴロゴロして時間が無駄に過ぎてしまったことがありました。 あの時間がもったいないと思ったので、目を覚ますためにちょっとだけ...