寒い

寒いと脂肪燃焼しやすい

寒い時期に脂肪燃焼率がアップする

気が乗らなくてもやる気を出す方法

ウォーキングを続けてたおかげ

ワインのイベントの日はたくさん歩いたはずですが、足の疲れはほとんどありません。

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