ラーメン

日記

禁煙と禁ラー

今日はヒザが痛いのでウォーキングはやめました。
2017.08.05
日記
本

図解食べても食べても太らない法　感想

管理栄養士の菊池真由子さんが書かれた「食べても食べても太らない法」をベースにした本です。
2017.08.02
本
日記

ラーメンを食べても太らない方法があります

いつもの場所のいつものコースですが、今日はちょっとだけ頑張ってみました。
2017.07.31
日記
日記

ラーメンは逃げない、現実から逃げない。

今日は久々に30分ウォーキングしてきました。 早めの時間でしたし、日陰が涼しかったです。
2017.07.06
日記
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