日常

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日記、書いておきたいこと、思ったこと、体の管理、睡眠記録、その日あった良かったことを毎日更新しています。

毎日自分のことを知るため、記録の習慣化が目的です。

毎日の記録

秘密の花火は正解か間違いか

毎日の記録

価値観外の楽しみ

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ゲッターズ飯田の五星三心占い2021

毎日の記録

混ぜればゴミ 分ければ資源

毎日の記録

パラダイムを変える

毎日の記録

親を否定することは、自分を否定するということ

毎日の記録

iPhoneケース「MagBak」が届きました

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adidas FACE COVERマスク発売

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チーズを減らしてみた

トレーニング記録

トレーニングとワークアウトの違い

トレーニングとワークアウトの違い ワークアウトという言葉をよく聞くようになりました。 トレーニングと同じと思ってましたが、実は明確な違いがありました。 トレーニングとは アメリカでは「(軍隊の)訓練、(犬の)調教、(懲罰の意味合い...
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