日常

日記

大雪立ち往生・渋滞解消

大雪立ち往生・渋滞解消 連日の大雪ネタですみませんが、こちらの大雪は一旦降り止みました。高速道路立ち往生や渋滞は解消されたようです。ですがまだ影響は続いております。 ドローンの映像もありました。 高速...
日記

GORE-TEX(ゴアテックス)のグローブが快適すぎた

GORE-TEX(ゴアテックス)のグローブが快適すぎた 今日も大雪ネタですいません。ピークを過ぎたと思いますが、それぐらい生活に影響が出ております。 連日立ち往生の状況などがニュースになっています。 知り合い...
日記

大雪で良かったこと

大雪で良かったこと 昨日に引き続き、雪かきの日でした。道路を除雪した雪を積み上げたのもあるのですが、「止まれ」に届きそうなぐらいでした。 雪かき以外にやったことは、物販のことだけです。思ったより時間がかかった割には...
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日記

大雪 雪かきだけで終わった日

大雪 雪かきだけで終わった日 昨日は3年ぶりの大雪で、みなさん雪かきで大変だった1日だと思います。県内では僕の住むところはまだマシな方だったようです。午前中から雪かきをしてたのですが、物販の商品が届いたので午後から発送しに行きました...
日記

心温まるバトンをつなげていきたい

心温まるバトンをつなげていきたい イタリアンレストランを経営する友人の、去年からの取り組みが新聞に紹介されてたようです。学生さんや子供たちに30分お手伝いをしてくれたら一食提供するという「まかないプロジェクト」というものです。 ...
日記

頭の中の悪魔を消すために

頭の中の悪魔を消すために 今年気をつけたいことの一つに「いちいち感情的にならない」ということがあります。先日書いたこの記事ですが、感情的になった時はすっかり忘れてしまっています。 2021になってからすでに何回か思...
日記

血が教えてくれたこと

血が教えてくれたこと 新年が明けて早くも1週間が経ちました。今年になってからというか、年末あたりから頭痛と鼻血がちょっと気になっています。頭痛の原因はだいたいわかってます。鼻血はそれほど頻繁ではありませんし、昔から僕が鼻血を出すこと...
日記

寒いと脂肪燃焼しやすい

寒い時期に脂肪燃焼率がアップする
日記

トレーニング体験をお勧めする理由

教わってる立場ですが、実際に通ってみて思ったことを書きました。 家トレで良いと思ってる人にこそ、体験して欲しいです。
トレーニング記録

トレ初め2021は腹筋やばかった

トレ初め2021は腹筋やばかった 2021年ジム初めしてきました。相方と一緒に行ってたのでいつもなら夜だったのですが、しばらく休むということで午前中に行くことにしました。 平日日中ということもあり、僕ともう一人だけのトレーニン...
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