日常

日記

初シャワーランでした

初シャワーランでした 今年は運動の機会を増やすと決めました。ジム通いとウォーキングだけですが、ウォーキングを増やしたいと思っていて、やめてたジョギングも少しずつやっていきます。 元旦は雪でウォーキングはできませんでしたが、2日...
日記

フォトリーディングを身につけたい

フォトリーディングを身につけたい 先日読んだ本「お金持ちになる読書法」にフォトリーディングの本が紹介されていました。 情報をたくさんインプットするために、本をたくさん読むことが必要です。決められた時間の中でたくさん...
日記

一人の時より疲れない

一人の時より疲れない 昨日は友人宅にお届け物ついでに、一緒にウォーキングしてきました。今回はいつものコースより長いコースでした。 今回はただ友人と歩いただけですが、一人じゃないだけでずいぶん違うもんですね。 上り坂の時点...
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日記

五星三心占い リフレッシュの年 健康管理の月

五星三心占い 健康管理の年 毎年買っている五星三心占いの本。今回Kindle版をすでに購入済みです。 2022年が始まったので改めて総合運などを読んで、気になるワードを書き出してみました。 現状維持リフレッシュ禁...
日記

2022はやることが増えそう

2022はやることが増えそう 2022は読書量を増やしたいと思っています。 今読んでいる本「金持ちになる読書法」 読書が苦手なので読む速度が遅いのですが、この本は僕にしては早いペースで読めています。気づいたらもう終盤まで...
日記

運動意識が高まった

運動意識が高まった 今年は今日で終わり。去年と変わったことといえば、運動に対する意識が高まったことぐらいです。 去年の最初にコロナが広がり出した時、運動する人が増えました。テレビなどでは引きこもりっぱなしは良くないので、適度な...
日記

身につけたいことにお金を使う

身につけたいことにお金を使う 読みたいマンガを一通り読み終わったので、先日買った本を読み進めています。 他に読んでない本があり、Amazonプライム会員の特典で、無料で10冊までダウンロードしてあります。無料分は新たに気になる...
日記

今年最後?のウォーキング

今年最後?のウォーキング 天気予報を見ると年内でウォーキングできそうな日は昨日だけだったので、筋肉痛になる前にいつもの場所でウォーキングしてきました。 先日積もった道路の雪は溶けましたが、歩道やウォーキングのコースなど、車の走...
トレーニング記録

今年最後のトレーニング

今年最後のトレーニング 昨日は今年最後のジムでした。なんとか今年もトレーニングを続けることができました。 人それぞれ事情があり、今までに通えなくなる人を何人も見てきました。僕は週1しか行ってないのですが、続けることの難しさはわ...
日記

増える積読

増える積読 昨日の記事で読みかけの本があると書いたばかりですが、また新たに購入してしまいました。 今回購入したのは勝間和代さんの新刊「勝間式 金持ちになる読書法」です。 勝間式 金持ちになる読書法【電子版特典付き】 ...
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