「 日常 」一覧

初の夜ジョグ

初の夜ジョグ

いつも夜は走りにいけない休みの昨日は、涼しかったので初の夜ジョギングしてきました。先日Stravaというアプリを入れたのに、...

タイツの効果

タイツの効果

体重昨日よりは落ちましたがまだまだです。ヒザの調子もなんとなくスッキリしないので、今日は運動せず体を休めます。 ...

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