食 レンチンだけ オートミール ツナがゆ
混ぜてチンして乗せるだけ。わざわざ記録しておくほどでもないですが、レシピが増えていくのが楽しそうなので記録しておきます。誰でもできてシンプルな味付けなので、オートミールってこんな味なんだと感じれます。レシピ★オートミール 30g★鶏がらスー...
日常
食 
日記 思考停止を避けたい
2種類の人マスクを外していい機会が増えました。もうマスクをするのが普通になってしまったので、外すのに違和感がある人は多そうです。僕はなんの抵抗もなく外してます。「みんなしてるから」と外したくても大多数の方に合わせてしまう人もいます。他の人か...
食 オートミール 簡単レシピ 卵おかゆ
オートミール 簡単レシピ 卵おかゆここしばらくオートミールを食べてます。ヨーグルトに混ぜてふやけるまで待って食べてただけだったので、さすがに飽きてきました。料理が苦手な僕でも作れそうな、簡単なレシピを探してみました。おかゆ系のレシピが多い中...
日記 完全ワイヤレスイヤホン 外音取り込み アクティブノイズキャンセリング付き Echo Buds (エコーバッズ) 第2世代 – with Alexa 感想
今まで使っていたワイヤレスイヤホンが、両耳接続ができなくなり、リセットしても改善しないので買い換えました。今回は初めてノイズキャンセリングタイプのイヤホンにしてみました。買ったのはEcho Buds (エコーバッズ) 第2世代 - アクティ...
日記 連続再生できる無料Podcastアプリを入れ替えた
連続再生できる無料Podcastアプリを入れ替えたPodcastを聞き出した頃、「純正のpodcastアプリでは、最新の100エピソードしか聞けない。」と聞いたので、Castboxというアプリを使っていました。今は全てのエピソードが聞けるよ...
日記 良い読書感想を書くために
良い読書感想を書くために新刊を出されたときに、ときどき出版記念読書感想キャンペーンが開催されてるのを見ます。応募されたものは、感想ではなく要約が多かったそうです。僕もそうですが、読んで良いと思ったことを書いて、これでいいと思っていました。そ...
トレーニング記録 ベンチプレスの壁
ベンチプレスの壁週1のジムに行ってきました。いつもより多く寝て、ベッドからすんなり出たつもりです。万全とは言えませんが、調子は悪くないと思いながら家を出ました。トレーニング前のウォーミングアップが、気のせいではなくいつもより疲れました。最後...
日記 macOS Monterey Safari 勝手にリロードされる原因はこれかもしれない
macOS Monterey Safari 勝手にリロードされる原因はこれかもしれないMacOS Montereyにアップグレードしてから、ブラウザSafariに不具合が起こっていて、ようやく改善できたかもしれません。不具合というのは、Sa...
日記 初心者ギターの選び方
初心者ギターの選び方「ギターを始めたいけど、初心者セットもいろいろあってわからない。」と友人が言ってきました。僕がもし昔の自分にどれを買えば良いのかをアドバイスをするなら…というつもりで選ぶ基準を考えてみました。いろんな意見があると思います...
トレーニング記録 自体重超え
自体重超えジムに通い出してからの目標を達成しました！「自分の体重より重い重量を扱う」最初の頃に言われたのは、「スクワットで自体重、デッドリフトは体重の1.5倍を目指しましょう！」ということで、デッドリフトはまだ道半ばです。ですが一応体重を超...