日記 Apple Watch アクティビティ 機能的筋力トレーニングで記録
今日は雨降り後で湿度は少しだけ高めですが、ひんやりした空気が心地いいです。
アクティビティ
日記 
日記 Apple Watchアクティビティの経路の表示が異常だったかもしれない
最近油断しまくりのため、そのまま数字にあらわれています。 1日から500gの増加です。
日記 自転車をお借りしました
昨日の夕方涼しくて、時間も少しあったのでゆっくり走ってきました。 先日は走った経路がうまく表示されてなかったので、一旦リセットしました。 リセットしたからかどうかはわかりませんが、今回はやっと正常に記録されていました。 ゆっくり走り、駐車場...
日記 FYSTA 筋トレ・体重管理アプリ
今日の体重は昨日と変わらずでしたが、筋肉量が落ちていました。 今までのワークアウトアプリとは別のアプリを使ってみました。
日記 誰もあなたを見ていない
朝起きて、トイレを済ませた後に体重を測ります。 昨日より増えてきたので、いつもよりちょっとだけ頑張りました。
日記 TLC No Scrubs ウォーキン
今日は先日発売されたばかりのTLCのアルバムを聴きながらウォーキングしてきました。
日記 朝海
今日はいつもの場所の駐車場がいっぱいだったので、場所を変えました。いつでもこれると思うとなかなか来ませんね。
日記 早いのは快適 Madeleine Peyroux
今日はちょっと早くウォーキングしてきました。 やっぱり早い時間は涼しいですね。曇ってましたが快適なウォーキングでした。
日記 アップルウォッチ2 ワークアウトとアクティビティを使ってみた
霧雨が降り出しましたが、アップルウォッチのワークアウトを試すために少しだけウォーキングしてきました。 ウォッチのワークアウトをタップし、ウォーキングを選びます。この画面で時間や消費カロリーなどの目標を設定できるのですが、今回は設定無しのフリ...